En un mundo donde el bienestar y la prevención de enfermedades son cada vez más prioritarios, Harvard ha revelado una lista de siete verduras excepcionales, ricas en antioxidantes, que pueden fortalecer significativamente el sistema inmunitario.
Este análisis subraya la importancia de incorporar estos alimentos a nuestra dieta diaria para proteger las células y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.