Todos los estudios habidos y por haber han demostrado que la diabetes proviene del mal estilo de vida y la genética, como factores más prevalentes. En el primero, alimentación poco o nada saludable.
Para prevenir esa enfermedad de escasez de insulina, la nutrióloga clínica Elvira Méndez ofrece varias recomendaciones para alimentarnos bien y prevenir diabetes.
La especialista manifestó que la forma de reducir el riesgo de padecer esta enfermedad se consigue mejorando los hábitos alimenticios y la calidad de vida.
Aconsejó consumir frutas de temporada y vegetales, en vez de comer snacks procesados y bebidas azucaradas.
